Aufstieg von Gschöder im Salzatal durch den Antengraben ins Griesantenkar. Auf Steig weiter zur Hochalm und über den Südrücken zum Gipfel. Abstieg wie Aufstieg.
Aufstieg 1100 Hm 3-3,5h; keine Einkehrmöglichkeit
Treffpunkt: nach tel. Vereinbarung